Wat is EMS Training?

Een innovatieve trainingsvorm

Elite Personal Fitness is een EMS Fitness studio dat gebruik maakt van het "Miha Bodytec II" EMS-toestel. Tijdens een EMS Training wordt gebruik gemaakt van elektrische impulsen om zo 8 grote spiergroepen gelijktijdig te stimuleren.

Lees Meer

Voor wie is EMS Training?

Geschikt voor iedereen

De combinatie van persoonlijke begeleiding en beperking van overbelastings- en blessure risico zorgt ervoor dat EMS Training toegankelijk is voor iedereen. Tevens is EMS Training optimaal als je geen tijd hebt om te sporten.

Lees Meer

Voordelen van EMS Training?

Veel voordelen met EMS Training

Een full-body workout in slechts 20 minuten en binnen een korte tijd een sterker, strakker en fitter lichaam zijn natuurlijk al grote voordelen. Daarnaast zijn er nog veel meer voordelen van EMS Training.

  Lees Meer

Wetenschappelijk Onderzoek

Wetenschappelijk bewezen

EMS Training is wetenschappelijk onderbouwd. Er zijn diverse wetenschappelijk onderzoeken gedaan naar het effect van EMS Training bij (top)sporters, fysieke klachten en ouderen.

  Lees Meer