Tijdsbesparing

20 minuten EMS trainen staat gelijk aan 3 uur krachttrainen

Geschikt voor iedereen

EMS Training is geschikt voor sporters van alle niveaus

Metabolisme

Het basaal metabolisme wordt verhoogd

Zonder overbelasting

Trainen zonder overbelasting van de gewrichten en de pezen

Blessure / Revalidatie

Bevordert herstel na blessure / revalidatie

Figuur correctie

Verbetert de lichaamscontouren

Full-body workout

Een full-body workout in 20 minuten

Efficiƫntie

Een EMS Training is 18 keer effectiever dan normale krachttraining

Personal Training

1 op 1 of in duo's ga je aan de slag met een EMS personal trainer

Lichaamsvet reductie

Afname van het vetpercentage

Spieropbouw

EMS Training stimuleert effectieve spieropbouw

Pijnverlichting

Verminderd rug-, schouder- en nekklachten

Doorbloeding

Verbetert de doorbloeding van huid en spieren

Stress vermindering

EMS trainen reduceert stress